Skupinske vadbe
POWER PUMP
O vadbi
KAJ JE POWER PUMP?
POWER PUMP predstavlja izvirno vadbo z utežmi za krepitev celotnega telesa, ki omogoča najhitrejšo pot do popolne postave, izgube odvečne maščobe ter oblikovanja telesa.
60-minutna vadba z najučinkovitejšimi vajami — počepi, potiski, dvigi in upogibi — nudi trening vseh glavnih mišičnih skupin. Primerna za moške in ženske, ne glede na starost ali fizično pripravljenost.
Mišična skupina
Celotno telo
Kategorija
Skupinske vadbe
Oprema
Uteži
Kaj prinaša
ZAKAJ POWER PUMP?
Zaradi večjega števila ponovitev z relativno majhno obremenitvijo se poveča stopnja metabolizma, kar pomeni višjo porabo kalorij — tudi do tisoč kalorij v eni uri!
Power Extreme je vadba, kjer ob odlični glasbi in lastni izbiri obremenitve dosežete zastavljene vadbene cilje — hitro!
Prednosti
ZAKAJ IZBRATI?
Vsem, ki želite pospešeno izgubiti maščobo
Vsem, ki želite izboljšati splošno telesno pripravljenost in oblikovati postavo
Vsem z željo po večji tonizaciji mišic
Vsem, ki želite povečati vzdržljivost v moči
Vsem z željo po večji porabi kalorij
Pridruži se nam