Skupinske vadbe
BODY FIT
O vadbi
KAJ JE BODY FIT?
Body Fit je vadba, katere prvotni namen je pravilna aktivacija mišičnih vlaken, s čimer osvojimo pravilno tehniko izvajanja gibov. Posledično porabimo večje število kalorij.
Vadba je primerna za moške in ženske, ne glede na starost in telesno pripravljenost. Zaradi izvajanja v majhnih skupinah (5–6 oseb) sta uspeh in zadovoljstvo zagotovljena!
Mišična skupina
Vse mišične skupine
Kategorija
Skupinske vadbe
Oprema
Uteži
Kaj prinaša
ZAKAJ BODY FIT?
Vaje se pod strogim nadzorom strokovnega trenerja izvajajo z lastno telesno težo in dodatnimi utežmi. S pomočjo individualiziranega prehranjevalnega programa izoblikujemo telo do željene postave.
Vadba poteka v majhnih skupinah, kar zagotavlja individualno pozornost in hitrejši napredek vsakega udeleženca.
Prednosti
ZAKAJ IZBRATI?
Vključuje neomejeno fitnes karto
3x tedenski treningi pod nadzorom osebnega trenerja
Personaliziran jedilnik
Zagotovljena motivacija in podpora
Redno spremljanje napredka
Pridruži se nam